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珊瑚菌的功效與作用

2024-06-06 17972次瀏覽

病情描述:

我爸前段時(shí)間一直有骨質(zhì)疏松,醫(yī)生讓平時(shí)多補(bǔ)鈣,剛好朋友拿了一些珊瑚菌,說(shuō)是可以補(bǔ)鈣,想問(wèn)一下珊瑚菌一般有什么功效?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

珊瑚菌具有多種功效與作用:

1、防治手腳抽筋:珊瑚菌中的某些活性成分能夠作用于神經(jīng)系統(tǒng),有效緩解肌肉緊張和痙攣,減少手腳抽筋的發(fā)生。

2、延緩衰老:珊瑚菌富含抗氧化物質(zhì),能清除體內(nèi)的自由基,幫助延緩衰老,保持年輕態(tài)。同時(shí),其營(yíng)養(yǎng)成分還能深入滋養(yǎng)肌膚,讓肌膚變得更加有彈性和光澤。

3、提高免疫力:珊瑚菌含有多種免疫調(diào)節(jié)活性物質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。

4、強(qiáng)勁壯骨、養(yǎng)血安神:中醫(yī)認(rèn)為珊瑚菌具有補(bǔ)鈣、鎮(zhèn)靜、防止鈣流失等多重功效。適量食用珊瑚菌可以提供充足的鈣質(zhì),幫助改善骨質(zhì)疏松等問(wèn)題,并有助于改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。

注意,在食用珊瑚菌時(shí),應(yīng)選擇新鮮、無(wú)污染的菌種,并注意適量食用,避免過(guò)量引起不適。

2024-06-06 16:12

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