皮膚暗黃長斑怎么辦

針對皮膚暗黃長斑的問題，可以采取以下措施：1.日常護(hù)理：注意防曬，避免長時間暴露在紫外線下，使用防曬霜或遮陽工具。2.飲食調(diào)整：增加富含維生素C和E的食物攝入，如獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等，這些食物有助于抑制黑色素生長，改善膚色。3.藥物調(diào)理：如有內(nèi)分泌失調(diào)等問題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理，如烏雞白鳳丸、逍遙丸等。4.醫(yī)學(xué)治療：可以選擇光子嫩膚、激光治療等方法，有效淡化黑色素，改善膚色。