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不吃早飯會得膽結(jié)石嗎

2024-06-07 7079次瀏覽

病情描述:

我早上喜歡睡懶覺,就不愛去吃早飯,我爸媽經(jīng)常說我這樣容易得膽結(jié)石,我不知道是不是真的,想問問看,不吃早飯會得膽結(jié)石嗎?

醫(yī)生回答(1)
高君主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

不吃早飯可能增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

如果長時(shí)間不吃早飯,膽汁在膽囊中儲存和濃縮的時(shí)間會過長,這增加了膽汁中固體成分沉積的可能性,從而提高了形成膽結(jié)石的幾率。尤其是當(dāng)飲食結(jié)構(gòu)偏向高脂肪、高膽固醇食物時(shí),這種風(fēng)險(xiǎn)會進(jìn)一步加大。偶爾一次不吃早飯可能不會立即導(dǎo)致膽結(jié)石,但長期下來,不良的飲食習(xí)慣會對身體產(chǎn)生累積效應(yīng)。

因此,為了預(yù)防膽結(jié)石,建議保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,尤其是早餐要吃好,同時(shí)避免攝入過多的高脂肪、高膽固醇食物,保持水分?jǐn)z入充足,并定期進(jìn)行體檢和檢查。

2024-06-07 10:59

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