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南瓜和什么不能一起吃

2024-06-07 7562次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在我特別想吃南瓜,聽朋友說南瓜不可以和別的食物一起吃,南瓜和什么不能一起吃?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

在食用南瓜這一營養(yǎng)豐富的食材時,需要注意避免與某些食物同時攝入。南瓜性溫,且含有較多的淀粉和纖維素,因此在與某些食材搭配時可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)或影響營養(yǎng)吸收。特別是與富含維生素C的食材,如西紅柿、辣椒等同時食用時,可能會因為南瓜中的某些成分而破壞維生素C,降低其營養(yǎng)價值。此外,南瓜也不宜與羊肉、蝦等溫?zé)嵝再|(zhì)的食物同食,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)上火、消化不良等不適癥狀。

如果食用后,身體出現(xiàn)不適的癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)。

2024-06-07 13:59

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