手腳心發(fā)熱怎么辦

當遇到手腳心發(fā)熱的情況時，可以考慮：1、調(diào)整環(huán)境：如果室內(nèi)溫度過高，可以適當調(diào)低溫度或穿較薄的衣服，減少出汗和體溫升高。2、檢查體溫：如伴有發(fā)燒癥狀，如頭痛、嗜睡、惡心、嘔吐等，需及時進行降溫處理，如用溫水擦拭身體或貼退熱貼。3、中醫(yī)調(diào)理：針對陰虛、血虛等情況，可以咨詢中醫(yī)師，使用中藥如六味地黃丸、知柏地黃丸等進行調(diào)理。4、飲食調(diào)整：多吃具有補腎益氣作用的食物，如山藥、韭菜等，同時避免過多攝入溫熱性食物。