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芋艿的功效與作用是什么

2024-06-07 13289次瀏覽

病情描述:

我老公出差回來給我買了好些芋艿,說吃了對身體好,請問芋艿的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

芋艿是一種營養(yǎng)豐富的食材,有多種功效與作用。1.芋艿富含氟元素,對牙齒有良好的保護作用,能夠潔齒防齲。2.芋艿屬于堿性食物,能夠中和體內酸性物質,幫助調整酸堿平衡,達到美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的效果。3.芋艿還富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,能夠補充人體所需的微量元素,并增強免疫力。4.芋艿中的黏液蛋白對人體有解毒作用,可緩解部分中毒癥狀。芋艿不僅口感細膩,營養(yǎng)豐富,而且具有保護牙齒、美容養(yǎng)顏、補充微量元素和解毒等多種功效,但也不可多吃,避免對身體造成傷害。

2024-06-07 17:45

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