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山竹的功效和作用是什么

2024-06-11 6679次瀏覽

病情描述:

山竹的功效和作用是什么

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

山竹作為一種熱帶水果,具有多種功效和作用。山竹性涼,能降火去燥,特別適合在夏季食用,有助于消除人體內(nèi)積存的熱毒,減輕口干舌燥和便秘尿黃等不良癥狀。山竹富含蛋白質(zhì)、糖質(zhì)和脂類,對身體有很好的滋補(bǔ)作用,能補(bǔ)充人體所流失的能量,緩解疲勞。此外,山竹還含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸胃消化,幫助體內(nèi)毒素排出,具有排毒解毒的作用。山竹還富含維生素和礦物質(zhì),能改善膚質(zhì),增強(qiáng)免疫力。

2024-06-11 10:12

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