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肝火旺吃什么降火最快

2024-06-11 483次瀏覽

病情描述:

男朋友近期的肝火比較旺,有沒有什么吃的東西可以降火而且可以降的快,想問一下肝火旺吃什么降火最快?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

肝火旺盛,常表現(xiàn)為口干舌燥、眼澀、易怒等癥狀。有助于降肝火的食物有:1. 綠豆:綠豆有清熱解毒的功效,煮成綠豆湯飲用,可以幫助降火。2. 菊花茶:菊花具有清肝明目的作用,泡茶飲用可以緩解肝火旺盛的癥狀。3. 芹菜:富含纖維素,有利尿、清熱的作用,可幫助肝臟排毒。4. 苦瓜:性寒涼,有清熱消暑、瀉火解毒的功效,適合肝火旺的人食用。5. 香蕉:香蕉性平,含有豐富的鉀,能平衡體內(nèi)電解質(zhì),有助于降火。6. 檸檬水:檸檬汁有助于肝臟解毒,清晨空腹喝一杯淡檸檬水有益。7. 枸杞:既可以泡茶飲用,也可以煮湯,有養(yǎng)肝明目的效果。8. 山楂:助消化,可緩解因飲食不當(dāng)引起的肝火。如果癥狀持續(xù)不減,建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的診療建議。

2024-06-11 14:16

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