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竹笙作用與功效

2024-06-11 358次瀏覽

病情描述:

這兩天咳嗽,吃了藥,醫(yī)生說可以吃竹蓀來緩解,我想問一下醫(yī)生,竹笙作用與功功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

竹笙(竹蓀)作為一種珍貴的食用菌,其作用與功效主要包括:1.增強(qiáng)免疫力:竹笙富含多種氨基酸、維生素和無機(jī)鹽,能有效提高身體抵抗力,增強(qiáng)免疫力。2.降低血脂與保護(hù)肝臟:竹笙能減少腹壁脂肪的積存,降低高血脂,并保護(hù)肝臟,防止脂肪肝等疾病的發(fā)生。3.潤肺止咳:竹笙具有潤肺止咳的功效,對于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀有緩解作用。4.健脾益胃:竹笙中的膳食纖維和膠質(zhì)纖維有助于促進(jìn)胃腸道蠕動,改善消化功能。5.補(bǔ)氣養(yǎng)陰:竹笙還能補(bǔ)氣養(yǎng)陰,改善氣陰兩虛引起的身體乏力、食欲不振等癥狀。

2024-06-11 14:56

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