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止咳刮痧該刮哪里

2024-06-11 175次瀏覽

病情描述:

咳嗽倆三天了今天去藥店買藥,醫(yī)生說可以通過刮痧止咳,想了解一下止咳刮痧該刮哪里?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

止咳時進(jìn)行刮痧通常是為了刺激相關(guān)穴位和經(jīng)絡(luò),以緩解咳嗽癥狀。主要的刮痧部位集中在背部和頸部,因?yàn)檫@些區(qū)域與呼吸道密切相關(guān)。1. 大椎穴:位于頸部后正中線上,低頭時頸部最高突起下方的凹陷處。刮拭此處有助于疏風(fēng)解表,對感冒引起的咳嗽有幫助。2. 肩井穴:位于肩部最高點(diǎn),大致在大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)。刮拭肩井可以緩解上呼吸道不適。3. 背部膀胱經(jīng):沿著脊柱兩側(cè),從大椎穴向下到腰部,這條經(jīng)絡(luò)與呼吸系統(tǒng)緊密關(guān)聯(lián)。刮痧時可從上至下,沿著肌肉紋理輕重適宜地刮拭。4. 肺俞穴:在背部,大約在第三胸椎棘突下旁開1.5寸的地方,左右各一個。刺激肺俞穴有助于改善肺部功能,緩解咳嗽。5. 外關(guān)穴:在前臂背面,腕橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。刮拭外關(guān)穴可以幫助調(diào)理氣機(jī),對咳嗽有一定的輔助作用。

2024-06-11 17:03

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