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太白穴的準確位置與作用

2024-06-11 11934次瀏覽

病情描述:

我最近想要去做按摩,聽說可以按太白穴,請問太白穴的準確位置與作用?

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

太白穴是中醫(yī)針灸穴位之一,其準確位置位于足內側緣,當第一跖骨小頭后下方凹陷處。具體來說,當我們將一只腳擱在另一條腿上時,腳部中心有一條橢圓形的弧線,即足弓,而這條弧線的起始點即為太白穴所在位置。太白穴的主要作用廣泛,包括益眼護眼、健胃消食、安神定志等。1.通過按壓太白穴,可以改善眼部氣血運行,緩解眼疲勞、眼干澀等眼部不適癥狀。2.太白穴的按摩能夠刺激脾胃經絡,促進消化功能的正常運作,有助于緩解胃痛、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)問題。3.太白穴的按摩還能刺激神經系統(tǒng),促進放松和舒緩情緒,有助于緩解緊張、焦慮、失眠等情緒問題。

2024-06-11 18:13

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