洋甘菊泡水喝的功效和副作用
2024-06-12 273次瀏覽
我爸這段時(shí)間喜歡上了喝洋甘菊泡水喝,沒(méi)事就在喝,我怕喝多了對(duì)他身體不好,想問(wèn)一下洋甘菊泡水喝的功效和副作用?
洋甘菊,學(xué)名德國(guó)洋甘菊或羅馬洋甘菊,是一種常見(jiàn)的草本植物,以其舒緩和鎮(zhèn)靜的特性而聞名。
洋甘菊茶通常具有以下功效:
1. 助眠作用:洋甘菊含有的化學(xué)成分如阿魏酸和黃酮類化合物有助于放松身心,改善睡眠質(zhì)量。
2. 緩解胃腸道不適:它能夠減輕消化不良、胃痙攣和腸易激綜合征的癥狀。
3. 抗炎和抗氧化:洋甘菊茶可能有助于減輕炎癥,并提供抗氧化保護(hù),對(duì)抗自由基損傷。
4. 舒緩皮膚問(wèn)題:對(duì)于敏感肌膚,洋甘菊茶可以用來(lái)敷面或泡澡,幫助緩解紅腫和瘙癢。
盡管洋甘菊通常被認(rèn)為是安全的,但也可能有潛在的副作用和注意事項(xiàng):
1. 過(guò)敏反應(yīng):某些人可能對(duì)洋甘菊過(guò)敏,特別是對(duì)菊科植物過(guò)敏的人,可能導(dǎo)致皮疹或呼吸困難。
2.藥物相互作用:洋甘菊可能影響肝酶活性,可能與某些藥物(如抗凝血藥或鎮(zhèn)靜劑)相互作用,影響藥效。
3.孕婦和哺乳期婦女謹(jǐn)慎使用:雖然尚未有明確的研究證據(jù),但出于謹(jǐn)慎考慮,孕婦和哺乳期婦女最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4.手術(shù)前避免使用:由于其鎮(zhèn)靜效果,手術(shù)前兩周應(yīng)停止使用洋甘菊,以防影響麻醉效果。
2024-06-12 10:30
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問(wèn)大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽嗎
答
大蒜和冰糖煮水可能對(duì)一些類型的咳嗽,如風(fēng)寒咳嗽有一定的緩解效果。
大蒜具有殺菌、消炎的作用,尤其對(duì)寒性咳嗽和腎虛咳嗽效果較佳,而冰糖則具有潤(rùn)肺止咳和化痰的作用。將冰糖和大蒜一起煮沸后喝下去,可以緩解咳嗽、減輕痰液等癥狀。
一般建議的做法是,用大蒜5~6瓣拍碎,加入大約8~10克冰糖,再加入半碗水大火燒開(kāi),用小火熬15分鐘即可。這樣的制作方法可以有效地釋放大蒜和冰糖的功效,從而達(dá)到止咳的效果。
但是,如果是嚴(yán)重的或持續(xù)的咳嗽,尤其是伴有高燒、呼吸困難等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。大蒜的辛辣成分可能會(huì)刺激胃腸道,過(guò)量食用可能引起不適。同時(shí),如果有過(guò)敏史或?qū)τ行┦澄镞^(guò)敏,請(qǐng)?jiān)谑褂帽谴笏馑跋茸稍冡t(yī)生。