喝減肥咖啡有什么副作用

喝減肥咖啡的副作用主要包括以下幾點(diǎn)：1.失眠與免疫力下降：減肥咖啡中的咖啡因會(huì)刺激大腦皮層，導(dǎo)致亢奮、心悸等癥狀，影響睡眠質(zhì)量，甚至引起失眠，長(zhǎng)期失眠可能進(jìn)一步導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。2.心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：咖啡因使血管運(yùn)動(dòng)中樞興奮，刺激腎上腺釋放大量?jī)翰璺影?，可能?dǎo)致血壓升高，誘發(fā)心血管疾病。3.鈣流失與骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期飲用減肥咖啡可能導(dǎo)致鈣流失，引起抽筋、骨折等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。4.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期攝入減肥咖啡可能導(dǎo)致機(jī)體激素分泌紊亂，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)女性而言，還可能影響生育能力。