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女性睪酮低該怎么辦

2024-06-13 5816次瀏覽

病情描述:

我最近一直在進行減肥,在飲食上非常的注意,不敢吃脂肪含量高的時候,結(jié)合導(dǎo)致了睪酮低,還誘發(fā)了月經(jīng)不調(diào),那么女性睪酮低該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

女性睪酮低時,可以采取以下措施:1.飲食管理:攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)、富含鋅、維生素D和維生素B的食物,如瘦肉、魚、雞蛋、奶制品和新鮮果蔬,以促進睪酮的合成。避免生冷、肥膩和刺激性食物,保持飲食的清淡和均衡。2.生活管理:保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保證足夠的睡眠時間。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如散步、慢跑、瑜伽等,可以提高身體代謝和免疫力。3.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可以使用雄激素制劑補充,如復(fù)方八維甲睪酮膠囊、丙酸睪酮注射液等。請注意,具體治療方案需根據(jù)個體情況和醫(yī)生建議來確定。

2024-06-13 14:02

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