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孕婦羊水少吃什么補得快

2024-06-13 5983次瀏覽

病情描述:

孕婦羊水少吃什么補得快

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

孕婦羊水少時,可以通過這些方式快速補充:

1.多喝水:每天集中一個時間,短時間內(nèi)大量喝水,如每次200ml,每天多次飲用,避免睡前喝。

2.多喝湯:如鯽魚豆腐湯、黃豆豬腳湯、排骨湯、瘦肉湯、雞湯等,這些湯類能夠迅速補充水分。

3.多吃含水分豐富的果蔬:如西瓜、橙子、獼猴桃、葡萄、水蜜桃、梨子、黃瓜、冬瓜等,這些食物不僅水分含量高,而且富含維生素。

4.適當(dāng)食用利尿食物:如冬瓜、西瓜、芹菜、絲瓜等,它們能促進水分的代謝,有助于增加羊水量。

2024-06-13 14:05

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