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維生素c咀嚼片的作用和功效

2024-06-13 18874次瀏覽

病情描述:

維生素c咀嚼片的作用和功效

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

維生素C咀嚼片的作用和功效主要包括:
1.增強免疫力:維生素C能提高機體的免疫力,促進白細(xì)胞的生成和活動,增強機體對病毒的抵抗力,有助于預(yù)防感冒等疾病。
2.促進傷口愈合:維生素C能促進骨膠原的生物合成,有利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,同時也可加速傷口的愈合過程。
3.促進鐵吸收:維生素C可以增加食物中鐵元素的溶解度,提高其在腸道中的吸收率,有助于預(yù)防和減少缺鐵性貧血的發(fā)生。
4.抗氧化作用:維生素C具有抗氧化性,能夠清除體內(nèi)自由基,保護細(xì)胞免受損害,有助于延緩衰老和保持皮膚健康。

2024-06-13 14:44

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