中暑后會自己恢復嗎

中暑后是否會自己恢復取決于中暑的嚴重程度。輕度中暑時，如果及時轉移到陰涼通風處，補充足夠的水分和鹽分，并適當休息，身體通?？梢宰孕谢謴?。然而，對于重度中暑，特別是出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等癥狀時，自行恢復的可能性較小，需要立即就醫(yī)接受專業(yè)治療。在高溫環(huán)境中，人體容易失去大量水分和鹽分，導致體溫調節(jié)中樞失衡，出現(xiàn)中暑癥狀。因此，預防中暑非常重要。建議在高溫天氣中避免長時間戶外活動，注意補充水分和鹽分，穿著透氣輕便的衣物，并佩戴遮陽帽等防曬措施。