兒童大便干燥怎么辦

兒童大便干燥時，家長可采取以下措施幫助緩解：1.調(diào)整飲食：增加蔬菜、水果和富含纖維的食物攝入，如全麥面包、燕麥等，同時減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.多喝水：鼓勵孩子多喝水，保持體內(nèi)水分充足，有助于軟化大便。3.增加運動：鼓勵孩子多參與戶外活動或室內(nèi)運動，如跑步、跳躍等，以促進腸道蠕動。4.建立良好排便習(xí)慣：定時提醒孩子排便，避免長時間憋便，形成規(guī)律的排便習(xí)慣。5.必要時就醫(yī)：若大便干燥持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變。