靈芝有什么功效

靈芝是一種珍貴的中藥材，具有增強免疫力的功效，它能夠促進免疫細胞的活性，提高身體對疾病的抵抗力。靈芝還有助于調(diào)節(jié)血壓和血糖，對于高血壓、高血糖等慢性疾病的輔助治療具有積極作用。

靈芝還有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠和焦慮等問題，讓人精神煥發(fā)。靈芝還具備抗氧化、抗衰老的功效，能夠延緩細胞衰老，保持肌膚的年輕態(tài)。