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幾天排便困難怎么辦

2024-06-14 5331次瀏覽

病情描述:

我最近出現(xiàn)排便困難,想咨詢幾天排便困難怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

當(dāng)面臨幾天排便困難時,應(yīng)嘗試調(diào)整飲食,增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和全谷類食物,同時確保充足的水分?jǐn)z入,以軟化大便并促進腸道蠕動。增加身體活動量也很重要,適度的運動能夠刺激腸道蠕動,有助于緩解排便困難。如果調(diào)整飲食和增加運動仍然無法改善,可以嘗試使用輕瀉劑或潤腸通便藥物來輔助排便,但需注意遵循醫(yī)生指導(dǎo),避免濫用藥物。保持良好的排便習(xí)慣,避免拖延排便時間,也是預(yù)防和改善排便困難的重要措施。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。

2024-06-14 09:34

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