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小孩便秘吃什么調(diào)理

2024-06-14 17193次瀏覽

病情描述:

我兒子最近幾天老便秘,好幾天不大便,想知道小孩便秘吃什么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

當(dāng)小孩出現(xiàn)便秘時(shí),可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。1.推薦攝入富含纖維素的食物,如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果等水果,以及黃瓜、西紅柿、菠菜等蔬菜。這些食物中的纖維素有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。2.可以讓孩子多吃一些粗糧,如玉米、高粱、綠豆、黑米等,這些食物中的膳食纖維同樣有助于促進(jìn)大便排出。3.增加飲水量也是非常重要的,多喝水可以軟化大便,促進(jìn)胃腸道血液循環(huán),從而緩解便秘。如果食療效果不佳,可以在醫(yī)生建議下使用開(kāi)塞露等外用藥物,但需注意藥物的使用方法和注意事項(xiàng)。

2024-06-14 10:22

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