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小孩子長期便秘該怎么辦

2024-06-14 19595次瀏覽

病情描述:

我兒子便秘已經(jīng)好長時間了,一直沒有改善,想知道小孩子長期便秘應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩子長期便秘是一個需要重視的問題,處理這種情況的方法:1.飲食調(diào)整:確保孩子攝入足夠的水分和富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜、全麥面包等。這些食物有助于軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動。2.規(guī)律生活:幫助孩子養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,可以在每天的同一時間坐在馬桶上,形成條件反射。3.增加運(yùn)動:讓孩子參與戶外活動或室內(nèi)游戲,增加運(yùn)動量,有助于促進(jìn)腸道蠕動。4.按摩腹部:輕輕按摩孩子的腹部,按照順時針方向進(jìn)行,有助于促進(jìn)腸道蠕動和排便。

2024-06-14 10:23

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