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孕婦血糖高可以吃豌豆么

2024-06-14 17854次瀏覽

病情描述:

今天老公買了一些豌豆,但是我現(xiàn)在懷孕了,并且血糖還有點(diǎn)高,請問可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦血糖高時(shí),在飲食上需要特別留意以避免血糖的進(jìn)一步升高。豌豆是一種富含碳水化合物的蔬菜,其中包括淀粉和膳食纖維。淀粉會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,但相較于其他高淀粉食物,豌豆的淀粉含量相對較低,因此其對血糖的影響可能較為溫和。豌豆還富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,這些營養(yǎng)物質(zhì)對孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充很有幫助。孕婦血糖高時(shí),可以適量食用豌豆,但應(yīng)注意不要過量,以免對血糖造成不良影響。孕婦在食用豌豆時(shí)應(yīng)根據(jù)自身血糖情況合理控制攝入量,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,確保飲食的均衡和營養(yǎng)充足。

2024-06-14 13:53

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