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煮玉米的水便秘嗎

2024-06-14 8836次瀏覽

病情描述:

我的媽媽一直有便秘的癥狀,聽說煮玉米水能夠緩解便秘,煮玉米水能緩解便秘嗎?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

煮玉米的水本身并不直接治療便秘,但玉米作為一種富含膳食纖維的食物,其煮熟后的水可能含有一定的膳食纖維成分,這些成分對腸道有一定的益處。膳食纖維能夠增加大便的體積,促進腸道蠕動,從而有助于緩解和預防便秘。需要注意的是,僅僅依賴煮玉米的水來治療便秘可能效果有限。對于便秘問題,建議采取綜合措施,如增加膳食纖維的攝入量,多喝水,保持適當?shù)倪\動等。如果便秘癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。

2024-06-14 16:16

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