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怎么治療便秘

2024-06-15 5470次瀏覽

病情描述:

我最近便秘有點嚴(yán)重,所以想問一下怎么治療便秘

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

治療便秘需要采取綜合性的措施。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和粗糧,同時保證足夠的水分?jǐn)z入,以軟化大便并促進腸道蠕動。保持規(guī)律的生活習(xí)慣,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免長時間久坐,適當(dāng)進行體育鍛煉,如散步、慢跑等,以促進腸道蠕動和排便。如果飲食和生活調(diào)整不能緩解便秘,可以考慮使用藥物治療,如容積性瀉藥、潤滑性瀉藥等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。針對特定原因引起的便秘,如腸道疾病或藥物影響,需要針對病因進行治療。治療便秘需要綜合考慮飲食、生活、藥物等多方面因素,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

2024-06-15 09:25

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