常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

便秘大便硬拉不出來怎么回事

2024-06-15 13870次瀏覽

病情描述:

我最近便秘了,大便也硬拉不出來,請(qǐng)問以下便秘大便硬拉不出來怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

便秘時(shí)大便硬且難以排出,這通常與多種因素有關(guān)。飲食不均衡可能是主要原因之一,如膳食纖維攝入不足,導(dǎo)致腸道內(nèi)水分被過度吸收,大便變得干燥堅(jiān)硬。缺乏運(yùn)動(dòng)也可能影響腸道蠕動(dòng),使大便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間過長,進(jìn)一步加重便秘癥狀。腸道功能紊亂、水分?jǐn)z入不足或不良排便習(xí)慣等也可能導(dǎo)致大便硬結(jié)難以排出。針對(duì)這一問題,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持足夠的水分?jǐn)z入,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,以改善便秘癥狀。患者如有疑慮建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

2024-06-15 12:34

專家科普視頻推薦精選問答