嘴巴苦口臭是為什么
2024-06-17 15277次瀏覽
我妹妹今天和我說,她早上起來嘴巴很臭,請問嘴巴苦、口臭是為什么?
1.生理性因素:包括飲食不當,如長期攝入辛辣、刺激性食物,以及大蔥、大蒜等具有特殊氣味的食物;長期熬夜導致口腔內(nèi)唾液分泌減少,厭氧菌增多;以及口腔清潔不到位,細菌分解食物殘渣產(chǎn)生異味。
2.病理性因素:口腔疾病如牙周炎、牙齦炎等,會滋生細菌并產(chǎn)生腐敗味道;胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等,可能導致胃腸道蠕動異常,引起口臭;另外,長期便秘也會導致體內(nèi)有害物質(zhì)無法及時排出,被吸入血液后引起口臭。
3.其他因素:藥物原因,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥等能減少唾液分泌的藥物,也可能導致口臭;晚餐過“重”,如進食油膩、辛辣食物過多,也可能導致口臭。預(yù)防和治療口臭需要綜合考慮這些因素,并采取相應(yīng)的措施。
2024-06-17 10:47
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問山楂和地瓜可以一起吃嗎
答
一般情況下,山楂和地瓜可以一起吃。山楂富含維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有健胃消食、行氣散瘀等功效。山楂中的有機酸能夠進一步增強消化功能,幫助清理脾胃垃圾,改善積食問題。地瓜含有豐富的膳食纖維、淀粉以及葡萄糖,可以起到補充能量、潤腸通便的功效。地瓜中的膳食纖維是其消食健胃作用的關(guān)鍵,這些纖維可以促進腸道蠕動,有效預(yù)防便秘,為腸道健康提供有力保障。
山楂中的有機酸可以促進地瓜中淀粉的分解,幫助更好地吸收其營養(yǎng)成分;地瓜中的膳食纖維則能增加飽腹感,減少過量攝入其他高熱量食物的可能性,對控制體重和血糖水平有一定的輔助作用。
但注意,任何食物的攝入都應(yīng)適量,胃酸過多、胃潰瘍患者,在食用山楂時需謹慎,避免因山楂刺激胃酸分泌過多而加重病情。同樣,地瓜雖好,但因其含有的較多碳水化合物,糖尿病患者在食用時也應(yīng)注意控制量,以免影響血糖控制。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性,避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。