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掉頭發(fā)和熬夜有關嗎

2024-06-17 15695次瀏覽

病情描述:

最近頭發(fā)掉的特別厲害,我是做物流工作的,經常熬夜,請問掉頭發(fā)和熬夜有關嗎?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

掉頭發(fā)與熬夜之間存在密切關系。長期熬夜會導致大腦持續(xù)處于高度緊張狀態(tài),進而引發(fā)內分泌紊亂,特別是雄性激素分泌增多。這種激素紊亂可能導致頭發(fā)脫落。此外,長期熬夜還可能導致頭皮供血不足,毛囊萎縮,進而影響頭發(fā)的生長。具體來說,熬夜可能導致肝氣不足、激素失衡、內分泌失調以及毛發(fā)生長期改變等問題,這些都是掉頭發(fā)的常見原因。建議年輕人避免熬夜,保持規(guī)律的作息時間,以維護頭發(fā)健康。盡量保證充足的睡眠,不要有太大的壓力,多吃些黑芝麻、核桃等。如果大量掉頭發(fā)依然不能改善,請及時就醫(yī)。

2024-06-17 16:25

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