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菊花和枸子泡水喝的功效與作用

2024-06-17 6408次瀏覽

病情描述:

我最近老是咳嗽,胸口難受,聽(tīng)說(shuō)可以用菊花和枸杞泡水喝,那么,菊花和枸子泡水喝的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

菊花和枸子(即枸杞)泡水喝的功效與作用:
1.清熱解毒:菊花性寒,具有清熱解毒的作用,與枸杞結(jié)合,能更有效地幫助人體排毒,達(dá)到清熱解毒的效果。
2.滋補(bǔ)肝腎:枸杞性平,具有養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、滋腎的功效,與菊花搭配泡水喝,能減少肝腎的壓力,有效滋補(bǔ)肝腎。
3.緩解眼部疲勞:枸杞和菊花都具有養(yǎng)肝明目的功效,泡水喝對(duì)眼睛有好處,能有效緩解因長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的眼部疲勞。
4.補(bǔ)充維生素:兩者都富含胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),泡水喝能補(bǔ)充人體所需的多種維生素。

2024-06-17 17:56

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