前列腺炎平時應(yīng)該注意些什么

前列腺炎患者平時應(yīng)注意：
1.保持良好的生活習慣：包括早起早睡，避免久坐和長時間騎自行車，以防止前列腺受到不必要的壓迫。
2.注意局部衛(wèi)生：保持個人清潔，穿著純棉、寬松的衣物，以減少感染的風險。
3.合理飲食：避免飲酒、辛辣和刺激性食物，多吃營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜，以維持健康的飲食習慣。
4.規(guī)律性生活：性生活既不要過度頻繁，也不要長期不過性生活，堅持定期的規(guī)律的排精。
5.適度運動：進行適當?shù)挠醒踹\動，如快步走、游泳等，以增強機體抵抗力。