脊髓型頸椎病怎么治療
2024-06-24 12835次瀏覽
老公的工作長期低頭工作，然后就導致了脊髓型頸椎病， 有沒有什么好的治療方法，想問一下脊髓型頸椎病怎么治療？
北京大學人民醫(yī)院
脊髓型頸椎病的治療主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種。
非手術(shù)治療：
1.物理療法：如按摩、頸椎牽引等，按摩每次15-20分鐘，頸椎牽引每日1-3次，每次30分鐘至1小時。
2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等，以緩解疼痛、放松肌肉、促進神經(jīng)修復。
3.微創(chuàng)治療：如激光針刀松解術(shù)，適用于部分病情較輕的患者。
手術(shù)治療：
當非手術(shù)治療無效或病情嚴重時，可考慮頸椎微創(chuàng)手術(shù)，如經(jīng)皮穿刺內(nèi)鏡下椎間盤摘除術(shù)等，以解除對脊髓的壓迫。
具體治療方案應根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。
2024-06-24 09:48
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問打籃球的好處
答
打籃球不僅是一項受歡迎的運動，還帶來多種健康益處：
1. 心肺鍛煉：籃球運動中的快速跑動和間歇性高強度活動能夠提高心肺功能，促進血液循環(huán)，降低心臟病和高血壓的風險。
2. 全身鍛煉：籃球涉及跳躍、投籃、運球和防守等動作，可以鍛煉到腿部、手臂、核心肌群和肩部，幫助塑造均衡的身體力量。
3. 協(xié)調(diào)性和反應速度：快速變化的比賽情況有助于提升身體協(xié)調(diào)性，提高反應速度和判斷力，這對于日常生活和工作中處理突發(fā)情況也很有幫助。
4. 靈活性和平衡感：不斷改變方向和跳躍可以增強關(guān)節(jié)靈活性，提高身體平衡能力，減少受傷風險。
為了安全，記得做好熱身，穿合適的運動裝備，并在合適的場地進行。
