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香菜上火嗎

2024-06-24 11297次瀏覽

病情描述:

我以前就喜歡吃香菜,但是最近出現(xiàn)了嗓子疼得上火現(xiàn)象,不知道吃香菜會(huì)不會(huì)上火,想了解一下香菜上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

從中醫(yī)食療學(xué)的角度來看,香菜性質(zhì)偏溫,具有一定的發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的功效。它本身并不屬于燥熱的食物,因此通常情況下吃香菜是不會(huì)引起上火的。香菜還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,有利于體內(nèi)的濕氣排出。
如果個(gè)人體質(zhì)燥熱或存在陰虛內(nèi)熱,此時(shí)再攝入香菜可能會(huì)誘發(fā)或加重上火的癥狀。如果過量食用香菜,或者與辛辣刺激性食物一同攝入,也可能增加上火的風(fēng)險(xiǎn)。
香菜本身并不會(huì)導(dǎo)致上火,但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和食用量來判斷。在食用香菜時(shí),建議適量攝入,并避免與其他可能誘發(fā)上火的食物一同食用。

2024-06-24 11:56

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