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屁股尾椎痛怎么辦

2024-06-24 9687次瀏覽

病情描述:

坐著的時候,突然感覺到屁股尾椎痛,但是之前沒有這種感覺,屁股尾椎痛怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

屁股尾椎痛可能由多種原因引起,包括久坐、外傷、體重過重、骨折、炎癥等。針對這一問題,以下提供幾點應(yīng)對措施:
1.休息與調(diào)整:首先應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,尤其是坐姿,應(yīng)定期起身活動,以減輕尾椎骨的壓力。同時,改善坐姿,避免蹺二郎腿等不良習(xí)慣。
2.物理治療:初期可使用冰袋冷敷以減輕腫脹和疼痛,疼痛緩解后可轉(zhuǎn)為熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。此外,輕柔的按摩也有助于緩解疼痛。
3.藥物治療:如疼痛較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非處方止痛藥或消炎藥。
4.就醫(yī)檢查:若疼痛持續(xù)不減或癥狀加重,建議及時就醫(yī),通過X光、CT等檢查明確疼痛原因,進(jìn)行針對性治療。

2024-06-24 14:11

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