山楂泡水喝的功效和作用

山楂泡水喝的功效和作用多樣，主要包括以下幾點：
1.健胃消食：山楂富含酸性成分，能加速消化液分泌，促進食物消化吸收，對消化不良和食少腹脹有良好調(diào)理作用。
2.保護心臟：山楂能提升心臟抗氧能力，對心肌無力和心臟供血不足有明顯防范作用，有助于改善心血管功能。
3.降低血脂：山楂有助于分解血液中的膽固醇，軟化血管，抑制膽固醇生成，對降低血脂有積極作用。
4.美容減肥：山楂能降低碳水化合物積累，燃燒身體不必要脂肪，并有助于排毒，對減肥瘦身和美容護膚有一定效果。
山楂泡水喝對身體有益處，但需注意適量飲用，避免過量。