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馬上要睡著就心悸驚醒是怎么回事

2024-06-26 8219次瀏覽

病情描述:

最近這段時(shí)間,我經(jīng)常會(huì)在快睡著的時(shí)候出現(xiàn)心悸、驚醒的情況,馬上要睡著就心悸驚醒是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

即將入睡時(shí)心悸驚醒,可能是由于多種因素導(dǎo)致的。心理壓力過(guò)大、焦慮或緊張情緒可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂,使心跳加速,從而在即將入睡時(shí)產(chǎn)生心悸感并驚醒。某些心血管疾病,如心律失常或心肌缺血,也可能在睡眠過(guò)程中發(fā)作,導(dǎo)致心悸癥狀。生活習(xí)慣不良,如過(guò)度飲用咖啡因或酒精,以及睡眠環(huán)境不佳,如噪音或光線干擾,也可能影響睡眠質(zhì)量,誘發(fā)心悸驚醒。對(duì)于頻繁出現(xiàn)此癥狀的人群,建議調(diào)整生活作息,必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查。

2024-06-26 17:57

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