風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.避免生冷及海鮮：忌吃冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食物，以及海帶、海參、海魚(yú)等海鮮，因這些食物可能加重病情。
2.減少辛辣和刺激性食物：如大蔥、姜、蒜等，以及肥膩和過(guò)甜的食物，也應(yīng)盡量避免。
3.增加營(yíng)養(yǎng)攝入：多吃富含維生素A、B族、C及E的蔬菜和水果，以及富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，如動(dòng)物血類、魚(yú)類、豆制品、雞肉等。
4.注意飲食方式：選擇蒸、燉、煮等烹飪方式，避免油炸、烤制等。同時(shí)，飲食要清淡，保證足夠的能量供應(yīng)，并注意營(yíng)養(yǎng)均衡。