蘭香子有什么副作用嗎

問蘭香子有什么副作用嗎

答蘭香子，雖然具有降血糖、減肥瘦身、降膽固醇等多種健康功效，但過量或不當(dāng)食用可能帶來一些副作用。 1.過敏：蘭香子成分復(fù)雜，含有很多植物性蛋白質(zhì)，其中部分是異體蛋白，有致過敏的可能，尤其是過敏體質(zhì)的人和小孩不適合食用。 2.肥胖：蘭香子的子仁中含有大量的不飽和脂肪酸，食用過多會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)囤積，引起肥胖。 3.致畸：蘭香子中含有一種草蒿腦物質(zhì)，是基因毒性天然成分，孕期食用有致畸風(fēng)險，孕婦應(yīng)避免食用。 4.胃腸道不適：長期、大量食用可能導(dǎo)致腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。 5.肝腎功能損傷：長期、大量攝入可能增加肝腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致?lián)p傷。 食用蘭香子需適量，避免過量和不當(dāng)食用帶來的健康風(fēng)險。

問蘭香子有什么副作用嗎

答

蘭香子是一種天然的植物種子，有降血糖、減肥瘦身、降膽固醇等多種功效，副作用有以下幾個：

1、攝入太多會引起糞便過于干燥，出現(xiàn)便秘、腹脹癥。

2、蘭香子成含有很多植物性蛋白質(zhì)，其中部分是異體蛋白，有致過敏的可能。

3、蘭香子中含有一種草蒿腦物質(zhì)，是一種基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能。

4、蘭香子的子仁中含有大量的不飽和脂肪酸，已經(jīng)達(dá)到了可以榨油的濃度，食用過多會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)囤積，引起肥胖。

問香青蘭的副作用

答香青蘭為蘭科青蘭屬植物香草蘭的全草，是一種中藥。香青蘭具有疏風(fēng)清熱、利咽止咳、涼肝止血之功效，主要用于感冒發(fā)熱，頭痛，咽喉腫痛，咳嗽氣喘等。另外，香青蘭對心悸氣短，高血壓，膽道，尿道感染等亦有療效。雖然香青蘭有很多好處，但使用不當(dāng)可能會導(dǎo)致肝損傷、超敏變態(tài)反應(yīng)綜合癥等毒副作用。另外，香青蘭的寒性比較重，使用過多可能會導(dǎo)致身體虛弱，體重下降。

問蘭香子的功效與作用

答

蘭香子又叫明列子，是一種植物的種子，也是一種稀有的中藥，有健胃、緩解便秘、凈化腸道、排毒、改善皮膚、減輕體重的功效，也有降血壓、降血糖、降膽固醇的作用。

蘭香子中含有豐富的優(yōu)質(zhì)纖維，可以促進(jìn)體內(nèi)血脂和蛋白的代謝正常，減少體內(nèi)膽固醇的吸收，減少血中脂肪的濃度，進(jìn)而降低心臟病、中風(fēng)、高血壓的病發(fā)率。

蘭香子還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善膚質(zhì)，使肌膚更加光滑細(xì)膩。

問蘭香子的功效與作用

答蘭香子，又稱明列子，是唇形科植物羅勒的果實，具有多種顯著的功效與作用。蘭香子富含優(yōu)質(zhì)纖維，能夠促進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝正常，減少膽固醇吸收，進(jìn)而降低血中脂肪濃度，有助于預(yù)防心臟病、中風(fēng)、高血壓等疾病。蘭香子有清熱、明目、去翳的功效，對于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥狀有一定緩解作用。蘭香子還富含DHA，有助于促進(jìn)腦垂體細(xì)胞的生長發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、記憶力。蘭香子過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腸道不適，因此需嚴(yán)格控制用量。