慢性胃炎該如何調(diào)理比較好

慢性胃炎的調(diào)理應(yīng)注重：
1.飲食調(diào)理：保持規(guī)律的三餐，避免過飽和過饑。選擇易消化、高纖維的食物，如雞蛋清、牛奶、山藥粥等，有助于保護(hù)胃黏膜。避免辛辣、生硬、過熱、過冷等刺激性食物。
2.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，減輕壓力和焦慮，有助于胃炎的緩解。
3.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免暴飲暴食，保持充足的睡眠和適度的運(yùn)動。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物，如抑酸藥、胃黏膜保護(hù)藥等，以緩解癥狀。