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一直消化不良怎么辦

2024-06-27 7919次瀏覽

病情描述:

我惡心、嘔吐、食欲不佳的癥狀已經(jīng)快一年了,一直消化不良怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

面對持續(xù)消化不良的困擾,應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣,避免油膩、辛辣和難以消化的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。同時,保持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動,有助于促進(jìn)腸胃蠕動,緩解消化不良癥狀。如癥狀持續(xù)不減,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過詳細(xì)檢查,明確消化不良的原因,如胃炎、胃潰瘍等,以便得到針對性的治療。此外,保持積極的心態(tài)和良好的情緒狀態(tài),對改善消化不良也有積極作用。

2024-06-27 16:09

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