常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

為什么喝酸奶可以去除口臭

2024-06-28 12505次瀏覽

病情描述:

朋友介紹我喝酸奶去除口臭,喝了一段時間之后,口臭現(xiàn)象有所改善,為什么喝酸奶可以去除口臭?

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

喝酸奶可以去除口臭的原因主要在于其特殊的成分和功效。
1.酸奶中含有大量的益生菌,這些益生菌在腸道內(nèi)發(fā)揮作用,有助于維護腸道菌群的生態(tài)平衡,抑制有害菌的入侵,從而減少了因腸道問題引起的口臭。
2.酸奶中的維生素D具有殺滅胃腸內(nèi)導致口臭細菌的作用,通過減少這些細菌的數(shù)量,進一步降低了口臭的發(fā)生概率。
3.有研究顯示,每天喝無糖酸奶,連續(xù)六周,可以顯著改善口臭癥狀。
因此,喝酸奶可以通過改善腸道環(huán)境和殺滅口臭細菌等多種途徑,有效地去除口臭。

2024-06-28 14:02

專家科普視頻推薦精選問答