肌醇的作用和功能

肌醇作為一種維生素樣物質(zhì)，在促進脂肪代謝、維持水平衡、促進毛發(fā)生長、調(diào)節(jié)血糖等方面發(fā)揮著重要作用。
肌醇參與調(diào)控脂肪的合成和分解過程，促進脂肪的正常代謝，降低膽固醇含量，對高脂血癥、高膽固醇血癥等疾病有輔助治療作用。肌醇參與細胞內(nèi)外水分的平衡，有助于維持細胞的正常結(jié)構(gòu)和功能。肌醇還能促進毛囊細胞的新陳代謝，增加毛囊細胞的活力，從而促進毛發(fā)生長，防止脫發(fā)。同時，肌醇還有助于調(diào)節(jié)血糖水平，預(yù)防和管理糖尿病。