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紅扁豆泡水喝的功效和作用

2024-06-29 6998次瀏覽

病情描述:

我這段時間腸胃一直都不太好,主要是有一些便秘,家里就想用紅扁豆泡水給我喝,我感覺有些不靠譜,想問一下具體有什么作用?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

紅扁豆泡水喝具有多重功效和作用。它有助于健脾益胃,能夠改善脾胃兩虛導(dǎo)致的消化不良、食欲不振等癥狀。紅扁豆含有豐富的鐵元素和維生素C,有助于補血,對防治缺鐵性貧血有積極作用。此外,紅扁豆還具有一定的抗腫瘤功效。同時,它還能增進食欲、除濕消腫。因此,適量飲用紅扁豆水對身體健康有益。但需注意,食物功效不能替代醫(yī)療手段,如有健康問題應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

2024-06-29 09:55

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