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孕婦能吃茄子嗎

2020-06-23 8842次瀏覽

病情描述:

我老婆懷孕已經(jīng)有6個多月了,最近特別想吃茄子,但聽朋友說孕婦不能吃太多茄子,對胎兒不太好,請問醫(yī)生,孕婦能吃茄子嗎?

醫(yī)生回答(1)
孔翔副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好:孕婦是可以吃茄子的。因為茄子是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,除了含有大量維生素、碳水化合物及微量元素外,還含有花青素等抗氧化的成分。因此,整個孕期,孕媽媽都可以放心的攝入。此外,由于茄子性味甘寒,屬于寒涼性質(zhì)的食物。因此,對于身體虛弱、消化不良,且容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏癥狀的孕婦來說是不宜多吃的。同時,還需要注意的是,膳食指南指出,蔬菜每天的攝入量是300~500克,建議孕婦一定要注意多樣化飲食。因此,茄子只能作為其中一部分的選擇。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

2020-06-23 10:51

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