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桑葚泡水喝的功效和作用

2024-06-29 15046次瀏覽

病情描述:

本來我身體一直不太好,現(xiàn)在我家里經(jīng)常給我用桑葚泡水喝,說是對身體好,想問一下桑葚泡水喝的功效和作用?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

桑葚泡水喝具有多重功效和作用。它能補血,因其含有豐富的鐵元素,有助于改善血虛閉經(jīng)或缺鐵性貧血。桑葚泡水可以促進消化,緩解食欲不振,因其含有大量的膳食纖維。此外,它還能清熱解毒、潤腸降燥,對于腸道便秘有顯著療效。同時,桑葚泡水有助于潤肺止咳,對肺熱引起的咳嗽、咳痰有治療作用。而且,它還可以降低血脂、美容養(yǎng)顏、延緩衰老,并能清肝明目,緩解眼睛疲勞。但需注意,桑葚泡水喝要適量,過量可能會導致胃腸道不適。

2024-06-29 14:55

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