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長(zhǎng)期喝常潤(rùn)茶好嗎

2024-06-29 7690次瀏覽

病情描述:

我總是會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,所以經(jīng)常會(huì)喝常潤(rùn)茶,想問一下長(zhǎng)期喝常潤(rùn)茶好嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

長(zhǎng)期喝常潤(rùn)茶一般不好。常潤(rùn)茶主要由綠茶、金銀花、番瀉葉、蜂蜜等成分構(gòu)成,具有潤(rùn)腸通便、排出毒素的作用,可以改善便秘、大便干結(jié)的癥狀。但是長(zhǎng)期大量飲用常潤(rùn)茶可能會(huì)產(chǎn)生以下不良影響:
1.依賴性:長(zhǎng)期依賴常潤(rùn)茶進(jìn)行排便,可能導(dǎo)致腸道自身的蠕動(dòng)功能減弱,進(jìn)而出現(xiàn)頑固性便秘。
2.胃腸功能紊亂:常潤(rùn)茶中的某些成分(如番瀉葉)可能刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,尤其對(duì)于脾胃虛寒的人群更為明顯。
雖然常潤(rùn)茶在適量飲用的情況下可以對(duì)便秘等癥狀起到一定的緩解作用,但不建議長(zhǎng)期大量飲用。在日常生活中,應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式,以維護(hù)腸道健康。如有便秘等腸道問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

2024-06-29 14:59

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