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火龍果吃多了上火嗎

2024-06-29 15711次瀏覽

病情描述:

過年的時候親戚送來好多火龍果,吃得有點多,火龍果吃多了會上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

火龍果吃多了一般不會上火。
火龍果屬于涼性水果,它含有大量的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用不僅不會引起上火,反而有助于緩解由上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)等癥狀?;瘕埞臎鲂蕴刭|(zhì)使它成為一種能夠輔助降火的食物。
由于火龍果的涼性,過量食用可能會給身體帶來不適,如腹瀉、腹痛等,特別是體質(zhì)虛弱、脾胃虛弱的人群更應(yīng)謹慎,適量食用為宜。雖然火龍果吃多了不會上火,但也控制食用量,以保持身體的健康和平衡。

2024-06-29 17:16

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