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柚子皮的功效和作用

2024-06-29 15223次瀏覽

病情描述:

最近老是有咳喘的現(xiàn)象,朋友說可以吃一些柚子皮,想知道柚子皮的功效和作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

柚子皮具有多種功效和作用,主要包括:
1.止咳化痰:柚子皮能鎮(zhèn)咳祛痰、理氣化瘀,對(duì)體熱干咳、痰液浮白等癥狀有一定緩解作用。柚子皮中的柚皮甙等成分有助于呼吸道分泌物的稀釋,促進(jìn)痰液排出。
2.促進(jìn)消化:柚子皮中的天然芳香類物質(zhì)和揮發(fā)油能提味增鮮,去除油膩,并加快脂肪的分解與代謝,有助于促進(jìn)消化和身體代謝。
3.保護(hù)心血管:柚子皮中的柚皮甙能提高血管通透性,增加血管彈性,降低血液膽固醇,預(yù)防血小板凝結(jié),對(duì)心血管健康有益。
4.延緩衰老:柚子皮富含抗氧化物質(zhì),如柚皮甙和蘆丁,能清除體內(nèi)自由基,延緩衰老過程。
5.殺菌消炎:柚子皮中的植物酸等成分具有殺菌消炎作用,可用于緩解腳癢、腳臭等癥狀。

2024-06-29 17:32

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