甲減注意什么飲食

甲減患者在飲食方面需要注意以下幾點：
1.補充適量碘：碘是制造甲狀腺激素的原料，甲減患者可通過食用海帶、紫菜等富含碘的食物來補充，或在日常飲食中使用碘鹽。
2.保證蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)對甲減患者至關(guān)重要，應多吃蛋類、奶制品、肉類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，以改善甲狀腺功能。
3.限制脂肪和膽固醇：甲減患者血漿膽固醇排泄較緩慢，應減少脂肪和膽固醇的攝入，避免奶油、動物內(nèi)臟等高脂高膽固醇食物。
4.補充鐵元素：甲減患者易出現(xiàn)貧血，應多吃富含鐵的食物如肝臟類、青菜類等，以改善貧血癥狀。
注意避免過多食用易引發(fā)甲狀腺腫大的食物。