常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

蜂蜜水加醋有什么功效

2024-07-01 11831次瀏覽

病情描述:

上個星期到朋友家玩的時候,發(fā)現(xiàn)他用蜂蜜水兌醋喝,那蜂蜜水加醋有什么功效呢?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

蜂蜜水加醋的功效主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.潤腸通便:蜂蜜和醋都具有促進消化的作用,結(jié)合使用能夠加快腸道蠕動速度,幫助軟化大便,并減少有害細菌對腸道的侵害,從而有效改善便秘癥狀。
2.減肥效果:蜂蜜加醋不僅能為人體提供營養(yǎng),還能減少脂肪的吸收率,促進多余脂肪的分解和排出,從而幫助實現(xiàn)減肥目標(biāo)。
3.美容養(yǎng)顏:蜂蜜富含維生素C和抗氧化物質(zhì),能夠清除皮膚自由基,改善色斑;而醋中的氨基酸成分則有助于身體排毒,從而改善皮膚狀態(tài)。
4.調(diào)節(jié)酸堿平衡:蜂蜜和醋結(jié)合后,可以作為一種生理上的堿性食物,有助于中和體內(nèi)酸性物質(zhì),維持酸堿平衡。

2024-07-01 09:47

專家科普視頻推薦精選問答