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孕期血糖高可以吃干果里邊的葡萄干嗎

2024-07-01 11657次瀏覽

病情描述:

網(wǎng)購了一些干果,孕28周去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我血糖有點(diǎn)高,干果里有葡萄干,孕期血糖高可以吃干果里邊的葡萄干嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

對(duì)于孕期血糖高的準(zhǔn)媽媽們來說,葡萄干作為干果的一種,富含營養(yǎng),如鐵、鉀和多種維生素,但其糖分含量也相對(duì)較高。因此,在食用葡萄干時(shí)需要格外注意控制量。適量食用葡萄干可能不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生太大影響,甚至可能幫助補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。過量攝入則可能導(dǎo)致血糖迅速上升,不利于孕期血糖的控制。建議孕期血糖高的準(zhǔn)媽媽們?cè)谶x擇食用葡萄干時(shí),先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,確保食用量適宜,同時(shí)搭配其他低糖、高纖維的食物,以保持血糖穩(wěn)定,保障母嬰健康。

2024-07-01 13:29

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